スペイン合宿2日目

午前は海岸線沿いをみんなで散歩してから、ウエイトトレーニングをしました。

↑散歩中の1枚

天気が良くなかったので、写真ではあまり伝わらないかもしれませんが、絶景でした✨

途中トレイルを走ったり、岩を登ったり…

↑みんな元気すぎです笑

午後は4hのロードトレーニングでした🚴‍♀️

コースはほとんど平地がなく、ひたすらアップダウン。途中カーペーサーを入れたり、10kmの上りでメニューをしたり、下りはゴープロをつけて、みんなで夜に反省会をしました。 

まだ慣れていないバイクに加え、ウェットな路面にビビりまくってしまいました😓いっぱいアドバイスをもらったので、明日からの練習でしっかり意識していこうと思います！

合宿とは関係ないのですが、

 

↑この前のチームプレゼンテーションの時の記事が上がっていたらしいですf^_^;)

まだゆっくり読んでいないのですが…

クライマーだとか！？

私の語彙力が足りなくて、クライマーになってしまいました😂

クライマーにふさわしいくらい！？

登れるように頑張ります💪笑