春はあったのかな?
今週はバッタバタしていて更新出来ずごめんなさい🙏
先週まで10度ちょい+雨だったのとは打って変わって、今週は毎日快晴+30度近くまで気温が上がりました☀️
春はあったのかな🤔?って思ってしまうくらい、冬から一気に夏へ🌻暑すぎですf^_^;)でも来週は少し気温も下がって、過ごしやすいみたい👍
そんな暑くて、忙しい中でもちゃんと練習はしていました🙆
月曜日 リカバリー
火曜日 2h30m+3h
水曜日 3h30m
木曜日 2h
金曜日 ピスト
今週は高強度中心で、身体はもうバッキバキ😵
↑新緑の中をお散歩したり🍃
↑お庭でBBQをしたり🍖
上手くいかないことも多いけれど、リフレッシュしながら頑張っています🙆そんなフランスもあと1週間したら、いったん離れると思うと寂しいです😂