またまとめての更新になってしまった… 火曜日はリカバリーのみ‍♀️ お昼寝して、14時くらいかなー？って思って目を覚ましたら、17時お昼寝とかいいながら、なんだかんだ5時間も寝てしまったf^_^;) まあ、睡眠は大切笑 水曜日は午前に2hのベーストレーニング、…