今日のロードトレーニングは、刺激を入れに1h30m♀️しっかり心拍をあげておしまい。 ずっーと降り続いていた雨が朝に上がり、久しぶりの青空☀️ ↓嬉しすぎて撮った1枚@ホームコース やっぱり晴れると気持ちが良いなー 本当に何もなくて、ただただ続く緑と茶色…
またまた完全休養日。 レース前にこんなに休んで大丈夫なのか?と、ちょっと不安になりますが… 今までやってきた方法がベストとは限らないし、今はいろいろ試してみて最も良いコンディションに持っていく方法を模索するのもよいかなーと ↓そんなoffな私に、…
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